Nos animations

Les ateliers solidaires de la Banque Alimentaire du Rhône

Notre diététicienne, Angie, propose à toutes nos associations partenaires divers ateliers sur l’alimentation à destination des bénéficiaires de l’aide alimentaire.

Deux types d’ateliers s’offrent à vous.

Les ateliers d’éducation nutritionnelle :

Par groupe de 4 à 10-12 personnes, nous échangerons autour de thèmes variés (alimentation, santé, hygiène alimentaire…) sous forme ludique (jeux, quizz, cartes…).

Objectif : informer, sensibiliser et/ou transmettre des connaissances sur l’alimentation et la santé.

 

Quelques idées de thèmes :

L’équilibre alimentaire : ce qu’il faut savoir !

Le petit-déjeuner : le repas à ne pas louper !

Bien manger à petit prix

Alimentation infantile

Bien manger à tout âge

Tout savoir sur le sucre, les matières grasses ou le sel

Comprendre l’étiquetage alimentaire

Hygiène alimentaire : les bons gestes

Alimentation et diabète

Alimentation et maladies cardiovasculaires

 

 

 

 

 

 

 

La liste est non exhaustive, n’hésitez pas à nous faire part de vos idées et des attentes de vos bénéficiaires.

Les ateliers cuisine :

Par petits groupes de 4 à 8 personnes, nous élaborerons plusieurs recettes à partir des denrées de la Banque Alimentaire. Les recettes choisies pourront être définies selon un thème précis (repas à base de légumes de saison, comment préparer un apéritif sain ?...) ou non.

Objectif : partager un moment d’échanges et de convivialité autour d’une cuisine saine et équilibrée.

 

Quelques idées de thèmes :

À la découverte d’un légume : endive, artichaut, courge, brocoli…

Cuisiner lorsqu’on est diabétique

Préparer un menu de fête bon marché

Petit-déjeuner et goûter : bons et équilibrés

Cuisiner sans viande

Cuisiner avec des boîtes de conserve

Cuisiner léger, c’est tout aussi bon !

 

Vous pouvez télécharger notre brochure explicative en bas de page dans "Ressources utiles".

Si vous êtes intéressés par la mise en place d’ateliers au sein de votre association, contactez notre diététicienne par mail : ba690.dietetique@banquealimentaire.org ou par téléphone au 06 66 05 72 43.

Un premier rendez-vous sera fixé au sein de votre association pour échanger autour de l’organisation de l’atelier.

 

Idées recettes

Recettes élaborées par notre diététicienne

(Vous pouvez les télécharger dans "Ressources utiles" en bas de page)