Nos animations

Corps

Les ateliers de cuisine solidaires

Partager un moment d'échange et de convivialité en cuisinant des recettes saines et équilibrées, c'est la belle proposition que fait Angie, notre diététicienne, à nos associations partenaires.

Nutritionniste diplômée et spécialisée dans le domaine social, ses ateliers sont totalement personnalisables :

  • Sucrées, salées ou les deux à la fois ?
  • Une partie théorique, pratique ou l'une et après l'autre ?

Tout est possible !

Quelques exemples de thème :

 
Théorie Pratique
  • Connaître les groupes d'aliments,
  • S'adapter à une pathologie type diabète,
  • Comprendre une étiquette,
  • DLC/DDM,
  • L'hygiène alimentaire...
  • Anti-gaspillage,
  • Petit budget,
  • Repas sans-viande,
  • Le poisson,
  • Les légumineuses et céréales,
  • Recettes sans four,
  • Découverte d'un légume...

 

 

Atelier

Ils peuvent avoir lieu de manière ponctuelle ou régulière et sont d'une durée variable. L'organisation dépend des besoins et des envies des associations. Un atelier cuisine sera de minimum 2h et pourra s’éteindre à 3-4h si l’association souhaite un partage de repas.

 

Vous faites partie d’une des associations partenaires de la Banque Alimentaire du Rhône et vous êtes intéressés par nos ateliers ?

Contactez Angie au 06.66.05.72.43 ou par mail  : ba690.dietetique@banquealimentaire.org 

 

Idée recette du mois

Chaque mois notre diététicienne vous propose une recette simple, à moindre coût et avec les produits de saison.

Recette

 

Recette août

 

Recette septembre

 

Recette octobre

 

Ressources utiles